Avainsana: työuupumus

Akava: Tuore selvitys: 38 prosenttia korkeakoulutetuista arvioi työuupumusriskinsä suureksi tai melko suureksi

Tuore Akava Works -työolotutkimus kertoo, että 38 prosenttia korkeakoulutetuista arvioi työuupumusriskinsä suureksi tai melko suureksi. Liiallinen työmäärä, kiire, usean asian tekeminen yhtä aikaa ja häiritsevät keskeytykset aiheuttivat 40–60 prosentille vastaajista haitallista kuormitusta vähintään melko paljon. Akava korostaa, että tarvitsemme tehokkaampia keinoja puuttua psykososiaaliseen kuormitukseen ja panostuksia työhyvinvoinnin ja työkyvyn edistämiseksi.

Mikä neuvoksi, jos uupumuksen puheeksi ottaminen työpaikalla huolestuttaa?

Kun työ on huonosti organisoitua ja uuvuttaa, työnantaja on velvoitettu reagoimaan. Ennaltaehkäisevä ote ja katseen suuntaaminen tiimien ja työyhteisöjen toimintatapoihin on kustannustehokkainta ja tepsii parhaiten työuupumuksen taltuttamiseksi.

Työuupumuksen kasvu työelämässä on yhteinen haaste

Laaja siirtymä etätyöhön koronan takia on nostanut esiin työpaikkojen käytäntöjen ja työmenetelmien merkityksen sekä kehittämistarpeet. Esimerkiksi johtaminen, yhteistoiminta, sosiaalinen vuorovaikutus ja oman työn johtaminen ovat korostuneet uudella tavalla etätyöarjessa.

Kuka tahansa voi brakata – tunnista työuupumuksen merkit

Työuupumusoireiset voivat saada apua mindfulness- eli tietoisuustaidoista sekä arvojen tarkastelusta, osoittaa väitöstutkimus. Lyhyt hoito-ohjelma voi auttaa. Uupumuksen kokenut neuvoo olemaan tietoinen uupumuksen merkeistä. Kuka tahansa voi brakata, hän huomauttaa.

Avainsana: työuupumus

Akava: Tuore selvitys: 38 prosenttia korkeakoulutetuista arvioi työuupumusriskinsä suureksi tai melko suureksi

Mikä neuvoksi, jos uupumuksen puheeksi ottaminen työpaikalla huolestuttaa?

Työuupumuksen kasvu työelämässä on yhteinen haaste

Kuka tahansa voi brakata – tunnista työuupumuksen merkit

Seuraa meitä